900 рублей
Многие представительницы прекрасного пола заинтересованы в активных и регулярных занятиях фитнесом в домашних условиях. Для этого можно планировать домашние спортивные тренировки с учетом своего уровня физической подготовки. При этом специальные фитнес резинки Esonstyle непременно подойдут для регулярных и эффективных спортивных занятий.
Особенности состава и структуры
Специальные резинки создаются из высококачественного и безопасного материала, резинки. Материал оказывается устойчивым практически к любым нагрузкам, поэтому можно с гарантированной безопасностью заниматься домашними тренировками. Более того, исключается нежелательное раздражение для кожи.
Принцип действия
Выбирая резинку для фитнес тренировок, можно рассчитывать на гарантированную пользу. Отмечается комплексное воздействие на весь организм. Самое важное – это правильно выбрать резинку, ведь производитель предлагает несколько доступных вариантов:
- Красная. Она является самой мягкой.
- Желтая. Гарантируется мягкость, но при этом нужно быть готовым к определенной нагрузке.
- Зеленая. Отмечается средняя упругость.
- Синяя. Жесткость является более выраженной.
- Черная. Отмечается наибольшая степень жесткости.
В комплекте есть мешочек на шнурке, который идеально подойдет для хранения резинок. Нужно отметить, что все эспандеры созданы из высококачественного эластичного материала, отличающегося отсутствием узелков и швов, вылезших нитей, качественной покраской.
Принцип действия основан на обычных движениях, поэтому спортивные занятия будут проводиться в привычном режиме. Человек должен сдвигать – раздвигать ноги, руки, прикладывая определенное усилие. Желательно начинать с самой мягкой ленты, так как нагрузка будет в дальнейшем возрастать. За несколько месяцев можно отметить достойный результат.
Особенности тренировок
Длительность курса может быть любой. Если регулярно и успешно использовать фитнес ленты, можно рассчитывать на достойный результат и получение стабильного эффекта. Минимальная длительность составляет 21 день (3 недели), так как этого времени достаточно для активизации и успешной проработки всех групп мышц. При этом гарантируется безопасная тренировка в домашних условиях.
Эффективные и полезные упражнения с помощью фитнес-лент позволяют укрепить мышцы ног и таза
Упражнения желательно делать утром, так как человек успел отдохнуть и организм полон сил. Для достойного результата желательно начинать с рук. Ленту можно надеть между двух рук и затем начать раздвигать их. За один подход выполняют 15-20 движений. После этого прорабатывают ноги, причем их можно разводить – сводить, поднимать – опускать.
Если прорабатываются мышцы ног, лента должна быть зафиксирована на уровне коленей. За одну тренировку можно воздействовать на все мышцы, вследствие чего нагрузка будет равномерной для всех областей тела. Отмечается разнообразие упражнений для ног и ягодиц. Их можно выполнять в различных положениях: стоя, сидя и лежа на спине.
Для тренировки подойдет одежда, которая не будет сковывать движения, ведь от этого зависит качество и правильность выполнения упражнений. При этом нужно внимательно следить за положением позвоночника и суставов, особенностями дыхания. Заниматься спортом нужно примерно полчаса в день.
После тренировки могут быть отмечены следующие положительные эффекты:
- волна тепла, свидетельствующая об активизации работы органов и нормализации метаболизма;
- приятная усталость;
- боль в мышцах, свидетельствующая об их эффективной проработке.
Преимущества
Выбирая фитнес-ленты, можно отметить явные преимущества их выбора и дальнейшего использования:
- Доступная стоимость. Продукция предлагается по оптимальной цене, но при этом она идеально подойдет для проработки тела и мышц дома. Это очень важно в тех случаях, когда необходимо улучшить свою физическую форму и сэкономить.
- Компактные размеры. Изделие можно хранить в сжатом положении. Даже комплект, состоящий из 5 лент, не потребует много места для хранения. Ленты отличаются компактными размерами и легким весом, поэтому их можно брать с собой даже в поездки.
- Безопасность. При проведении тренировок можно гарантированно исключить нежелательный риск травм. При этом статическое и динамическое напряжение мышц поспособствует достижению достойных результатов.
- Функциональность. Предстоящие тренировки будут интересными. К тому же они позволят прорабатывать все группы мышц. Отмечается возможность выполнять упражнения, отличающиеся разным уровнем нагрузки на имеющиеся части тела.
- Точность выполнения. Инерция гарантированно исключается. Каждое движение можно тщательно контролировать, благодаря чему удается рассчитывать на точность выполнения.
Доказана польза использования фитнес-лент для тела и мышц
Такие преимущества могут отметить даже новички, заинтересованные в гарантированном результате.
Отзывы
Внимательно изучая отзывы, можно отметить гарантированную пользу.
После родов я прибавила лишние килограммы, от которых необходимо было гарантированно избавиться. Однако возможности ходить в спортивный зал не было, поэтому я решила регулярно и успешно заниматься в домашних условиях. Техника выполнения упражнений на руки и ноги отличается доступностью, благодаря чему удалось отметить удивительный результат. Мое тело стало подтянутым. К тому же я отметила повышение выносливости. Вскоре я вернула свою прежнюю физическую форму.
Я очень люблю заниматься спортом, но возможность не всегда отмечается. По этой причине я решила купить специальные фитнес ленты, ведь они отличаются компактными размерами и их можно взять с собой в поездку и на природу, позаниматься дома. Теперь я регулярно занимаюсь спортом и отмечаю явный положительный эффект.
После 30 лет очень важно часто и много заниматься спортом, использовать каждую возможность для дополнительной нагрузки мышц. Однако мой образ жизни не позволяет заниматься спортом с оптимальной регулярностью. Именно по этой причине я купила фитнес ленты, ведь они расширяют возможности выполнения упражнений для рук и ног. Теперь я могу отметить достойный эффект практически сразу, ведь чувствую подтянутость мышц даже после получасового занятия. Я думала, что эффективность лент – это просто обман, но все оказалось иначе.
Отрицательные отзывы
Я решила купить ленты для занятия фитнесом, но при этом покупка оказалась малоэффективной. Банальный развод лохов, на который я повелась. Несмотря на то, что я регулярно занималась и выполняла разнообразные упражнения, даже малейшего положительного эффекта не было отмечено. К сожалению, я не отметила даже то, что тело стало более подтянутым. Оказалось, что покупка стала бесполезной.
Где и как купить
Стоимость фитнес-лент составляет 900 рублей. Заказать ленты можно на официальном сайте производителя и рассчитывать на оперативную доставку продукции. В дальнейшем можно рассчитывать на успешное и регулярное проведение физических тренировок с гарантированно возможной пользой.
